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  • Promets-moi un printemps
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    Promets-moi un printemps

    Fabienne a 30 ans et tout pour être heureuse. Indépendante de fortune, elle est peintre et sa carrière est prometteuse. Sa maison, construite sur un grand terrain boisé, au pied de la montagne, est...

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    Next available copy: Dec 02, 2019 17:35

  • Procrastination : 15 minutes magiques pour enfin avancer !

    Procrastination : 15 minutes magiques pour enfin avancer !

    Souvent, on est débordé… mais on perd son temps quand même. On procrastine et on se disperse, faute de savoir par où commencer. On se crée une to-do list longue comme le bras, en ayant des envies e...

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    Next available copy: Dec 22, 2019 22:50

  • Marcher sur un Lego et autres raisons d’aimer la vie
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    Marcher sur un Lego et autres raisons d’aimer la vie

    Pourquoi j’aime tant la vie alors que tout m’irrite? Je l’ignore. Mais je sais que tu es un peu comme moi, ami lecteur, amie lectrice. Ce livre douloureusement autobiographique est pour toi, je sai...

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  • Affamée
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    Affamée

    Une histoire de mon corps

    Cet ouvrage courageux et sans concessions est le récit autobiographique de l’auteure. Victime d’un viol collectif à douze ans, elle perd son enfance, son innocence, la substance d’elle-même. Elle g...

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  • Mieux vivre avec la personnalité limite
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    Mieux vivre avec la personnalité limite

    COMPRENDRE POURQUOI VOUS VIVEZ AVEC UN SENTIMENT DE VIDE, DES MONTAGNES RUSSES ÉMOTIONNELLES OU DE L'ANGOISSE FACE À L'ABANDON Réunissant les expertises de chercheurs, d'une clinicienne et de pe...

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  • Carnets de fuite
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    Carnets de fuite

    Les fuites géographiques, les abus et les comportements destructeurs ont parsemé quelques périodes charnières de ma vie, plutôt sombres, mais m'ont permis de me rendre à la lumière. En quête perpét...

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  • La force insoupçonnée du réconfort
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    La force insoupçonnée du réconfort

    Quand la terre arrête de tourner, que le cœur veut sortir de la poitrine, qu'une boule d'angoisse nichée au plus creux de soi empêche tout espoir de bonheur, ce dont on a besoin par-dessus tout, c'...

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  • Sourire comme bouddha
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    Sourire comme bouddha

    Quand la psychologie positive rencontre la sagesse bouddhiste. Inspirant et empreint de sérénité, cet ouvrage allie la sagesse séculaire du bouddhisme aux plus récentes recherches scientifiques s...

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  • Lâcher prise NE
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    Lâcher prise NE

    Comment vous débarrasser de ce qui nuit à votre bonheur? Peines d'amour, difficultés financières, conflits, phobies, angoisses: avez-vous l'impression de toujours buter sur des problèmes impossibl...

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  • En mal des mots
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    En mal des mots

    Un jour, Annie Brocoli comprend qu'elle est différente. Sa différence, c'est la dyslexie. Enfant aux mots « mélimélangés », la petite Annie a tout essayé pour cacher son mal des mots, car elle ne...

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  • Pourquoi mon patron est aussi chiant?
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    Pourquoi mon patron est aussi chiant?

    Avec un ton « qui aime bien, châtie bien », l'auteure nous invite à rire des travers de nos patrons ou de nos propres comportements au boulot avec un petit sourire en coin. « Nous nous sentons a...

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  • Apprivoiser le stress
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    Apprivoiser le stress

    Oui, vous pouvez vivre sans stress ! Du moins, vous pouvez faire en sorte qu'il n'affecte pas votre équilibre ni votre santé ! Comment ? De façon simple et pratique, en trois étapes : - Compren...

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  • Les maladies et leurs émotions N.E.
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    Les maladies et leurs émotions N.E.

    Comprendre nos réactions psychosomatiques De nos jours, il est courant d'entendre que les maladies organiques peuvent être directement reliées aux émotions que l'on vit. Votre corps exprime préci...

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    • 1.07 MB
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  • 365 rendez-vous avec Marcia
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    365 rendez-vous avec Marcia

    Que diriez-vous de passer 5 minutes tous les jours avec moi, en toute amitié ? Que diriez-vous d'un rendez-vous quotidien avec moi, dans votre salon, votre cuisine, l'autobus, au bureau pendant un...

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  • Le pouvoir de choisir : Le guide ultime pour devenir libre, heureux et fier d'être qui vous êtes
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    Le pouvoir de choisir : Le guide ultime pour devenir libre, heureux et fier d'être qui vous êtes

    Si vous lisez ces lignes, il est trop tard pour reculer. Ce livre DEVAIT atterrir entre vos mains à ce moment précis de votre vie pour une raison que vous comprendrez au fil de votre lecture. Dans ...

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  • Je n'ai jamais osé te dire...
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    Je n'ai jamais osé te dire...

    Ce livre est un baume pour l'âme. C'est aussi un MERCI retentissant à la Vie! Quarante personnalités publiques ont choisi d'ouvrir leur coeur et d'écrire une lettre, à un de leurs proches ou à une ...

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  • La joie de vivre
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    La joie de vivre

    La joie est très importante dans l'existence. C'est la lumière intérieure des êtres humains. Mais la joie varie souvent selon les conditions extérieures, nous laissant tantôt euphoriques, tantôt tr...

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  • 6 règles d'or pour parents branchés
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    6 règles d'or pour parents branchés

    «Être parent, c'est grandir petit à petit » Développez votre savoir-être et votre savoir-faire auprès des enfants Que vous soyez parent depuis quelques années ou que vous veniez tout juste de don...

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  • J'aime les TDAH
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    J'aime les TDAH

    Au Québec, plus de 700 000 personnes ont un diagnostic du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité, en plus de 10 700 nouveaux cas chaque année. Considéré comme le trouble du millénaire,...

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  • Courtes méditations pour gens pressés
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    Courtes méditations pour gens pressés

    Vous aimeriez méditer mais n'en avez pas le temps ? Voici le livre qu'il vous faut ! Nous vivons à une époque où nous sommes très sollicités. Nous disposons de peu de temps pour effectuer tout ce...

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  • Pleine conscience pour gens pressés
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    Pleine conscience pour gens pressés

    La pleine conscience a le pouvoir de diminuer le stress, de nous recentrer sur l'essentiel, d'augmenter notre productivité et notre créativité, d'améliorer nos relations avec les autres et, surtout...

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  • Cessez de manger vos émotions
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    Cessez de manger vos émotions

    Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'i...

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  • Ranger inspire la joie
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    Ranger inspire la joie

    La méthode KonMari pas à pas

    Trier, simplifier et embellir son intérieur a le pouvoir de rendre heureux. Exemples et illustrations à l’appui, Marie Kondo expose la méthode qui l’a rendue célèbre. En plaçant la joie au cœur du ...

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  • Sérénité en 12 étapes
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    Sérénité en 12 étapes

    Basé sur les 12 étapes des Alcooliques Anonymes, ce petit livre s'adresse à tous ceux et celles qui sont aux prises avec une dépendance quelconque, vis-à-vis d'une personne, d'une habitude, du trav...

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  • La graphologie
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    La graphologie

    La graphologie est une technique d'analyse de l'écriture qui permet de déduire des caractéristiques psychologiques de la personnalité d'un individu à partir de l'observation de son écriture manuscr...

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